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【萊沃醫(yī)療:知識分享】中秋將至,別讓口腔潰瘍影響了你的假期

 

       想必現(xiàn)在很多小伙伴心在辦公室,魂早就飛走了,中秋假期,大家應該早都安排明白了吧。轉(zhuǎn)念一想,還有兩天才能迎來假期,心里不禁有些小抱怨,明明已經(jīng)周四了,還要再上兩天班。

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       既然這么辛苦,必須犒勞一下自己,來頓燒烤,再吃一頓火鍋。但是,打??!如此“放肆”的飲食,小心口腔潰瘍這位不速之客悄悄找上門,給美好的假期添上一絲不快。那么,如何才能預防它的發(fā)生?一旦發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍又該怎么辦呢?

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       首先要注意飲食均衡與衛(wèi)生,避免煎炸、腌制、辛辣、高糖等食物,尤其要注意遠離過冷、過熱、過燙等刺激性美食,可以多吃水果蔬菜,增加維生素的攝入。還要提醒一下,不要因為假期將至,就開啟熬夜模式,確保每天有足夠的睡眠時間并保持情緒穩(wěn)定,這些都會對預防口腔潰瘍起到至關重要的作用。

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       當然,如果口腔潰瘍來襲,也不必過分焦慮??梢愿鶕?jù)醫(yī)生的建議結(jié)合自身的潰瘍特點選用藥膜、含漱液、護理液等藥物進行治療,防止繼續(xù)發(fā)生感染,促進愈合。同時,在飲食上也要多加注意,以細軟、易消化、清淡為主,減少辛辣刺激性食物以及太粗糙太堅硬的食物,避免反復磨損口腔黏膜,讓口腔得以快速恢復。

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       萊沃醫(yī)療提示你,別小看口腔潰瘍這個小毛病,如果不加以注意,它很可能對我們的日常生活和健康造成不小的影響。因此,應當保持良好的生活和飲食習慣,一旦發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重,請及時就醫(yī),避免這個小毛病給我們的生活和健康帶來不必要的困擾。

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僅供參考

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